Educación Física E.Secundaria y Bachillerato

15. Sesión 14 (audio): Técnicas de relajación

14. Sesión 13: Pilates

13. Sesión 12: GAP

12. Sesión 11: Resistencia

11. Sesión 10: Tábata

10. Sesión 9: Abdominales

9. Sesión 8: Aeróbic II

8. Sesión 7: Iniciación al Yoga

7. Sesión 6: Flexibilidad

6. Sesión 5: Aerobic

5. Sesión 4: Fit-Silla

4. Sesión 3: Core + Tren Inferior

3. Sesión 2: Core + Tren Superior

2. Sesión 1: Core

1. Introducción

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